Farmàcia Progrés

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Deshabituación tabáquica

El tabaco es la primera causa de mortalidad EVITABLE a nivel mundial

Desde la farmacia abordamos el consumo de tabaco porque es un factor de riesgo para la salud y es un problema de salud pública. El tabaco es muy adictivo y presenta una alta toxicidad. Estudios epidemiológicos vinculan el consumo de tabaco a enfermedades como el cáncer de pulmón, de laringe, de esófago, páncreas, accidente cerebrovascular...
 

El tabaquismo es una enfermedad, el tabaco un tóxico.

MÁS INFORMACIÓN

¿En qué consiste el servicio?

Identificamos las conductas asociadas al consumo de tabaco y buscamos causas de estrés. Sabemos que el mero hecho de reconocerlos, disminuyen la tentación de la urgencia que ocasiona fumar.  Te ayudamos a ver que los costes que te aporta el tabaco supera con creces a los beneficios que crees que te ofrece. Cuando estos beneficios desaparecen, la conducta se esfuma.

Cada persona necesita su tiempo. Las recaídas forman parte del proceso de abandono. El tabaco ES MUY ADICTIVO por eso nuestro trabajo consiste en  analizar las recaídas pasadas, prever las futuras y mostrarte que pueden ser una oportunidad de aprendizaje.

Una cosa que no podemos hacer es que desaparezcan tus ganas de fumar, pero lo que sí podemos hacer es controlar el síndrome de abstinencia al tabaco. Existen alternativas farmacológicas que pueden ayudarte ya que el síndrome de abstinencia trae consigo a parte del deseo fuerte de fumar, insomnio, cefalea, ansiedad…

Quiero dejar de fumar, pero no estoy convencido. ¿Puedo intentarlo?

Es importante que lo estés. De todos modos, acércate a nuestra farmacia pregunta por el servicio de deshabituación  y quizá podamos hacer una valoración. Aquí estamos para ayudarte a dejar de fumar.

¿El tabaco genera dependencia?

Sí, mucha.

He recaído en varias ocasiones, ¿Soy un caso perdido?

No en absoluto, lo normal es que alguien que intenta dejar de fumar recaiga porque fumar es muy adictivo. Así que le informamos que la recaída es parte integrante del proceso de cesación.